Es una práctica dinámica en la que sincronizas tu respiración con las asanas (posturas). Fluida y compasiva con tu cuerpo; pensada en fortalecer la musculatura, respetando la biomecánica del cuerpo.
Es una práctica dinámica en la que sincronizas tu respiración con las asanas (posturas). Fluida y compasiva con tu cuerpo; pensada en fortalecer la musculatura, respetando la biomecánica del cuerpo.
