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Es una práctica dinámica en la que sincronizas tu respiración con las asanas (posturas). Fluida y compasiva con tu cuerpo; pensada en fortalecer la musculatura, respetando la biomecánica del cuerpo.
Es una práctica dinámica en la que sincronizas tu respiración con las asanas (posturas). Fluida y compasiva con tu cuerpo; pensada en fortalecer la musculatura, respetando la biomecánica del cuerpo.
